مرکز هموگلوبین گلبولهای قرمز از برخی پروتئین ها و آهن تشکیل شده است. در یک انسان سالم، حدود ۱۵ گرم هموگلوبین به ازاء هر ۱۰۰ سی سی خون وجود دارد. هر گرم هموگلوبین حاوی ۵/۳ میلی گرم آهن است . بدن یک انسان بالغ و سالم حاوی ۴ تا ۵ گرم آهن است. حدود ۶۰ الی ۷۰ درصد آهن بدن در هموگلوبین موجود بوده و ذخایر موجود در کبد، طحال و مغز استخوان بزرگترین منبع آهن بعد از هموگلوبین در بدن می باشند که حدود ۳۰ الی ۳۵ درصد از آهن بدن را شامل می شوند.آهن یکی از ریز مغذی های ضروری برای داشتن بدنی سالم و نیرومند است، به این دلیل که یکی از اجزاء تشکیل دهنده هموگلوبین خون می باشد. هموگلوبین مسؤول انتقال اکسیژن از ریه ها به تمامی سلولهای بدن، از طریق جریان خون است. به علاوه آهن در فرآیند متابولیسم انرژی شرکت دارد و همچنین نقش مهمی را در سیستم دفاعی بدن ایفا می نماید. خصوصاً در دوران بارداری و شیردهی و در کودکان، میزان نیاز بدن به آهن افزایش یافته و نیاز بیشتری به آن، احساس می گردد.

اهمیت آهن در کودکان:

بدن برای تولید هموگلوبین، پروتئین حاوی آهن موجود در گلبول‌های قرمز (RBCs)، به آهن نیاز دارد. هموگلوبین در انتقال اکسیژن و رساندن آن به تمام سلول‌های بدن به خون کمک می‌کند. اگر هموگلوبین وجود نداشته باشد، بدن نیز تولید گلبول‌های قرمز سالم را متوقف می‌کند. عضلات، بافت‌ها و سلول‌های کودک بدون وجود آهن کافی اکسیژن مورد نیاز را دریافت نمی‌کند.

نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، تا 6 ماهگی هم در بدن خود ذخیره آهن دارند و هم آهن کافی را معمولاً از شیر مادر دریافت می‌کنند. اما نوزادانی که شیر خشک می‌خورند، عموماً آهن کافی را از شیر خشک غنی شده با آهن دریافت می‌کنند. پس از آن که کودک بزرگتر شد و شروع به خوردن غذاهای کمکی یا جامدتر کرد، ممکن است این غذاها حاوی آهن کافی نباشد و به این ترتیب در معرض خطر کم‌خونی فقر آهن قرار بگیرد.

آهن ماده‌ای معدنی است که مصرف بیش از حد آن منجر به مسمومیت می‌شود. بنابراین باید تمام فراورده‌های حاوی آهن را از دسترس نوزادان و کودکان دور نگه داشت. مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی مخصوص نوزادان غالباً به صورت مایع، قطره یا شربت، عرضه می‌شود، چون نوزادان معمولاً نمی‌توانند ویتامین‌ها را به خوبی بجوند یا ببلعند. با این حال ممکن است برنامه غذایی برخی نوزادان به گونه‌ای باشد که نیازی به مصرف مکمل آهن نباشد.

مشکلات ناشی از کمبود آهن:

کمبود آهن رشد کودک را به تاخیر می‌اندازد و عوارض زیر را ایجاد می‌کند:

• مشکلات رفتاری و یادگیری
• گوشه‌گیری
• تاخیر در مهارت‌های حرکتی
• ضعف عضلانی
• آهن برای سیستم ایمنی نیز مهم است، بنابراین کمبود آهن باعث افزایش موارد عفونت، سرماخوردگی و حمله‌های آنفلوآنزا می‌شود.

توصیه‌هایی برای افزایش جذب آهن:

- غذاهای سرشار از آهن و ویتامین ث را با هم به فرزندتان بدهید، چون ویتامین ث جذب آهن را افزایش می‌دهد. برای مثال اسپاگتی را با سس گوجه فرنگی و گوشت به کودک بدهید.
- غذا را در ظرف‌های چدنی طبخ کنید. اسید بعضی خوراکی‌ها، مانند گوجه فرنگی، آهن را از ظرف چدنی بیرون می‌کشد.
- با استفاده از غلات سرشار از آهن شیرینی یا نان برای کودک تهیه کنید، آرد این غلات را با آرد گندم که آهن کمی دارد، مخلوط کنید.
- غذای کودک را کاملاً له کنید. پژوهش‌های جدید نشان داده است که نوزادان آهن را از قطعات بسیار کوچک گوشت بهتر جذب می‌کنند تا از قطعات بزرگتر.
- غلات و حبوبات را با سیر و پیاز طبخ کنید. پژوهش‌های جدید نشان داده است که پیاز و سیر جذب آهن و روی از غلات را افزایش می‌دهد.

نیاز روزانه کودک به آهن با توجه به سن:

۷ تا ۱۲ ماهگی                 ۱۱ میلی گرم
۱۲ تا ۳۶ ماهگی                ۷ میلی گرم
۴ تا ۸ سالگی                  ۱۰ میلی گرم
۹ تا ۱۳ سالگی                 ۸ میلی گرم

توجه داشته باشید که مصرف زیاد و خودسرانه‌ی مکمل آهن می‌تواند خطرناک باشد. لازم است قبل از دادن مکمل آهن به کودکان با پزشک اطفال مشورت کنید.

جلوگیری از سیاه شدن دندان ها:

بهتر است بدانیم عامل اصلی سیاه شدن دندان‎ها در کودکان، پس‎زدن محلول آهن در دهان به دلیل بد مزه بودن آهن و یا غلظت بیش از اندازه قطره آهن می‎باشد که به عنوان راه‎حل می‎توان استفاده از موارد زیر را پیشنهاد کرد:
قطره چکانی با طول بیشتر جهت چکاندن در قسمت خلفی دهان،
قطره آهن طعم داری که برای کودکان دلپذیر باشد،
قطره آهن با غلظت پایین‎تر که عمل بلع را آسان کند.

قطره آهن فروکیدز یوروویتال:

قطره آهن به همراه ویتامین C: قطره فروکیدز یوروویتال، تامین کننده ویتامین C و آهن مورد نیاز کودکان و بزرگسالان بصورت مکمل غذایی می باشد. آهن موجود در قطره فروکیدز یوروویتال در پیشگیری از کمبود آهن در بدن به ویژه در نوزادان و کودکان بسیار مؤثر است.

ویتامین C نیز قدرت دفاعی بدن را تقویت کرده و جذب آهن را افزایش می دهد.

مشخصات قطره آهن فروکیدز یورو ویتال:

کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان
کمک به رشد و حفظ سلامت عمومی
کمک به رشد و حفظ سلامت عمومی بدن کودک
حاوی ویتامین سی جهت بهبود سیستم ایمنی بدن نوزاد و جذب بهتر آهن

نحوه مصرف قطره فروکیدز یوروویتال:

کودکان ( زیر 2 سال ) : روزانه 15 قطره ( 0.5 میلی لیتر) یا مطابق دستور پزشک
جهت کاهش تاثیر آهن بر سیاه شدن دندانها، توصیه می شود قطره آهن در انتهای زبان ریخته شود و یا پس از مصرف مقداری مایعات به ویژه آب به نوزاد داده شود.

ترکیبات قطره آهن فروکیدز یوروویتال (در هر 0.5 میلی لیتر):

نام ترکیب	مقدار
Angaben	0.5 ml
Fact	0.5 ml
Vitamin C	20,0 mg
Eisen (Iron)	8,0 mg
Brennwert (Calories)	17 kj (4,1 kca)
Protein	0 g
Carbohydrate	0,9 g
Fat	0 g
Carbohydrate Exchange)	<0,1

توصیه و هشدار مصرف قطره آهن فروکیدز یورو ویتال:

- بهتر است میزان مصرف با پزشک متخصص اطفال تعیین گردد.
- در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
- در دمای زیر 25 درجه سانتیگراد، دور از نور و رطوبت نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- به دلیل وجود ویتامین ث در محصول، ممکن است هنگام باز کردن بطری خروج گاز مشاهده گردد.