قرص ویتامین ب 12 آپوویتال 30 عددی | جبران کمبود ویتامین B12

مکمل ویتامین ب12 500 آپوویتال:

قرص ویتامین B12 آپوویتال Apovital Vitamin B12 حاوی 500 میکروگرم ویتامین ب۱۲ در هر قرص است که نیاز بدن به این ویتامین را برطرف می سازد. ویتامین ب ۱۲ عملکردهای زیادی در بدن دارد که مهمترین آنها ساخت گلبول قرمز در بدن و تقویت عملکرد سیستم عصبی است.

ویتامین B12 یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین که نام دیگر آن کوبالامین است، برای سلامت بافت عصبی، عملکرد مغز و تولید گلبول‌های قرمز مورد نیاز است. کمبود ویتامین ب۱۲ یا B12 زمانی رخ می‌دهد که سطح آن در بدن بسیار کم شود. این امر می‌تواند منجر به بروز علائم عصبی جبران ناپذیری در شما شود. در ایالت متحده آمریکا در حال حاضر بین ۱.۵ تا ۱۵ درصد از جمعیت‌، دچار کمبود این ویتامین هستند.

کمبود با افزایش سن بیشتر می‌شود که دلیل اصلی آن آتروفی (تحلیل) دیواره معده و یا تولید و ترشح ناکافی فاکتور داخلی است. همچنین افرادی که تحت عمل‌های جراحی لاغری (مانند بای پس معده) قرار گرفته اند در معرض کمبود این ویتامین هستند. شواهدی وجود دارد که کمبود ب12 در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید شایع است. در مبتلایان به انواع کم خونی به علت عدم انتقال مناسب اکسیژن، فرد احساس خستگی و ضعف می‌کند.

سایر محصولات و مکمل های ویتامین را مشاهده کنید

ویتامین ب ۱۲ چیست؟

ویتامین ب۱۲ مانند سایر ویتامین‌های گروه B، یک ویتامین محلول در آب است‌. این یعنی می‌تواند در آب حل شود و از طریق جریان خون حرکت کند. بدن انسان می‌تواند این ویتامین را تا چهار سال در خود ذخیره کند‌. هرگونه مقادیر اضافی این ویتامین از طریق ادرار دفع می‌شود.

خواص ویتامین B12 برای بدن:

ویتامین ب۱۲ برای عملکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی بسیار مهم است. همچنین در تشکیل گلبول‌های قرمز نقش داشته و به ایجاد و تنظیم DNA کمک می‌کند. متابولیسم همه ی سلول های بدن به ویتامین ب۱۲ وابسته است، زیرا این ویتامین در سنتز و ترکیب اسیدهای چرب و تولید انرژی نقش دارد‌. ویتامین ب۱۲ از طریق کمک به بدن در جذب اسید فولیک، سبب آزاد شدن انرژی می‌شود.

بدن انسان در هر دقیقه، میلیون‌ها گلبول قرمز تولید می‌کند. این سلول‌ها بدون ویتامین ب۱۲ نمی‌توانند به درستی تکثیر شوند. اگر سطح این ویتامین در بدن بسیار کم باشد، تولید گلبول‌های قرمز کاهش یافته و به کم خونی دچار می‌شوید.

علائم کمبود ویتامین ب۱۲:

کمبود ویتامین ب۱۲ زمانی رخ می‌دهد که بدن به اندازه کافی آن را دریافت نکند. این امر می‌تواند سبب آسیب‌های شدید و جبران ناپذیر به سیستم عصبی و مغز شود. حتی اگر میزان این ویتامین کمی پایین‌تر از حد طبیعی باشد، می‌تواند موجب بروز علائمی مانند افسردگی، سردرگمی، مشکلات حافظه و خستگی شود. با این حال، این نشانه‌ها به تنهایی برای تشخیص کمبود ویتامین B12 کافی نیست.

سایر علائم کمبود ویتامین ب۱۲ شامل یبوست، از دست دادن اشتها و کاهش وزن می‌شود. با تشدید این علائم، ممکن است به اختلالات عصبی مانند بی‌حسی و گز گز دست و پا دچار شوید‌. برخی افراد نیز در حفظ تعادل بدن شان با مشکل مواجه می‌شوند.

نوزادانی که کمبود ویتامین ب۱۲ دارند، ممکن است حرکات غیر عادی، مانند لرزش صورت از خود نشان دهند. همچنین در صورت عدم درمان، به اختلالاتی مانند رفلکس معده، بیماری‌های تغذیه‌ای، حساسیت و مشکل در رشد دچار شوند.

کمبود ویتامین B12 سبب آسیب دائمی به اعصاب و مغز شده و خطر ابتلا به روان پریشی، جنون و زوال عقل را افرایش می‌دهد. میزان ناکافی این ویتامین در بدن، سبب بروز کم خونی و علائمی مانند خستگی، تنگی نفس و نامنظم شدن ضربان قلب می‌شود.

در صورت ابتلا به کم خونی ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:

•     وجود زخم در دهان یا زبان
•     کاهش وزن
•     رنگ پریدگی یا زرد شدن پوست
•     اسهال
•     مشکلات قاعدگی

کمبود ویتامین ب۱۲ همچنین باعث ابتلا به عفونت و بروز اثرات ناشی از آن می‌شود.

مشخصات ویتامین ب 12 آپوویتال:

• حاوی 500 میکروگرم ویتامین ب 12
• ساخت گلبول قرمز
• تقویت عملکرد سیستم عصبی
• تامین ویتامین b12 مورد نیاز بدن

نحوه مصرف مکمل ویتامین b12 اپوویتال:

روزانه یک عدد قرص با میزان کافی آب مصرف شود.

ترکیبات قرص ویتامین ب 12 آپوویتال (در هر قرص):

ویتامین ب 12: 500 میکرو گرم

توصیه و هشدار مصرف:

• در دوران بارداری و شیردهی، مطابق توصیه پزشک مصرف شود.
• مصرف این فرآورده در کودکان و نوجوانان کمتر از 18 سال، با احتیاط صورت گیرد.
• از افزایش میزان توصیه شده خودداری شود.
• در دمای پایین تر از 25 درجه سانتی گراد، دور از نور، رطوبت و دسترس کودکان نگهداری شود.