آنچه در این مقاله خواهید خواند:

  • هموفرچیست و برای چه مصرف می شود؟
  • آن چه باید قبل از مصرف هموفر بدانیم.
  • چگونه هموفر را مصرف نماییم؟
  • عوارض ناخواسته احتمالی دارو هموفر.
  • چگونه هموفر را نگهداری نماییم؟
  • محتویات بسته و سایر اطلاعات
  • کم خونی ناشی از فقر آهن چیست؟
  • چگونه می توان از کم خونی ناشی از فقر آهن پیشگیری یا آن را درمان کرد؟
  • عوارض کم خونی ناشی از فقر آهن چیست؟

 

 

هموفر چیست و برای چه مصرف می شود؟

شربت هموفر یکی از مکمل های ساخت کشور فرانسه بوده و برای پیشگیری و بهبود کم خونی ناشی از فقر اهن می باشد .شربت هموفر حاوی آهن، فولیک اسید و ویتامین بوده و قابل استفاده در کودکان و بزرگسالان و زنان باردار می باشد.

 

 

 

 

برای مشاهده و خرید شربت هموفر بر روی آن کلیک نمایید.

 

 

  :دوز مصرفی شربت هموفر

 

چگونه هموفر را مصرف نماییم؟

  • همواره این فرآورده را طبق نظر و دستور پزشک خود مصرف نماییدطول دوره مصرف به نظر پزشک شما بستگی دارد. دوره مصرف پیشنهادی بین 3 تا 6 ماه می باشد.
  • هموفر را قبل و یا همراه غذا مصرف کنید.
  • چای،تخم مرغ،شیر و غلات می توانند روی جذب آهن تاثیرگذارباشند. از مصرف این مواد از یک ساعت قبل از هموفر و تا 2 ساعت بعد از آن خودداری نمایید.

 

 

مصرف در نوزادان، کودکان و افراد بالغ:

شربت هموفر در کودکان بالای یک سال و وزن بالای  10کیلوگرم، زنان باردار و سایر افراد بالغ و کپسول هموفر درکودکان بالای ده سال و وزن بالای 30 کیلوگرم ،زنان باردار وسایر افراد بالغ مصرف می شود.

 

اگر بیش از دوز تعیین شده از هموفراستفاده کردید:

اگر بیش از حد مورد نیاز هموفراستفاده کردید با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

 

اگر مصرف هموفر را فراموش نمودید:

به محض متوجه شدن، نسبت به مصرف دوز فراموش شده اقدام نمایید.اگر زمان مصرف دوز بعدی نزدیک است، تنها دوز بعدی را مصرف کنید.برای جبران دوز قبلی هرگز دارو را با دوز دو برابر مصرف نکنید.

 

 

آن چه باید قبل از مصرف هموفر بدانیم:

در موارد زیر از مصرف هموفر خودداری نمایید اگر:

  • به آهن، فولیک اسید، ویتامین و یا هر یک از مواد تشکیل دهنده این دارو، حساسیت دارید؛
  • در حال انجام مکرر تصفیه خون هستید؛
  • از بیماری ارثی متابولیسم غیر عادی آهن رنج می برید؛
  • برای شما تشخیص آنمی غیر مرتبط به کمبود آهن داده شده است؛
  • مبتلا به زخم معده هستید؛
  • مبتلا به ناراحتی شدید معده و یا کولیت اولسراتیو هستید؛
  • در حال درمان با آهن ) به فرم تزریقی ( هستید؛
  • دچار عدم تحمل به فروکتوز هستید.
  • اخیرا عمل جراحی معده داشته اید؛
  • اگر سن شما بالای 65 سال است؛

 

 

هموفر و سایر داروها:

در مورد داروهایی که در حال مصرف آنها هستید یا اخیراً مصرف نموده اید یا احتمالاً مصرف خواهید کرد، به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید. از قبیل :

  • تتراسایکلین ها : حتما هموفر را 2 ساعت قبل و یا بعد از تتراسایکلین ها استفاده نمایید.
  • آنتی اسید ها: حتما هموفر را 2 ساعت قبل و یا بعد از آنتی اسید ها استفاده نمایید.
  • کلستیرامین؛
  • پنی سیلامین؛
  • کلرامفنیکل.

 

برای خرید و مشاهده محصولات  کم خونی  بر روی آن کلیک نمایید

 

عوارض جانبی احتمالی:

اکثر افراد می توانند این مکمل را مصرف کنند بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشند ، اما عوارض جانبی جزئی نیز ممکن است بروز نماید، مانند:

  • واکنش های آلرژیک؛
  • تهوع و استفراغ؛
  • تیره شدن مدفوع؛
  • یبوست و یا اسهال؛
  • بی اشتهایی؛
  • درد معده.

اگر هریک از عوارش جانبی در شما بروز کرد با پزشک،داروساز و یا پرستار خودتان مشورت کنید.

 

 

نحوه نگهداری هموفر:

  • دارو را در دمای 15 تا 25 درجه سانتیگراد، در جای خشک و خنک و دور از نور و رطوبت نگهداری نمایید.
  • این فرآورده را دور از چشم و دسترس کودکان دور نگه دارید.
  • این دارو را پس از اتمام تاریخ انقضا آن که روی جعبه نوشته شده است مصرف نکنید. تاریخ انقضا مربوط به آخرین روز ماه است.

 

 

محتویات بسته و سایر اطلاعات:

شربت هموفر:

مواد موثره هر 5 میلی لیتر از شربت هموفر به شرح زیر است:

 

مواد جانبی:

محلول سوربیتول،ساخارین سدیم،گلیسرول،پروپیلن گلیکول،متیل پارابن، پروپیل پارابن،دی سدیم ادتات، سدیم سیترات انیدروز،سیتریک اسید مونو هیدرات،سدیم هیدروکسید.

 

بسته بندی هموفر:

شربت هموفر ساخت کشور فرانسه می باشد. هر جعبه شربت هموفر حاوی یک بطری 200 میلی لیتری به همراه یک برگه راهنما می باشد.

 

 

 

آنمی ناشی از فقر آهن:

کم خونی ناشی از فقر آهن نوعی از کم خونی شایع است  و همانطور که از نام آن پیداست، این نوع کم خونی به علت کافی نبودن آهن در بدن است. بدون آهن کافی هموگلبین موجود در گلبول های قرمز که وظیفه ی انتقال اکسیژن را دارند نمی توانند به درستی فعالیت کنند در نتیجه شما احساس خستگی و تنگی نفس می کنید. معمولا برای رفع کم خونی فقر آهن از مکمل ها استفاده می شود.

 

:علائم کم خونی ناشی از فقر آهن

:در ابتدا، کم خونی فقر آهن می تواند آنقدر خفیف باشد که مورد توجه قرار نگیرد. اما با کمبود آهن در بدن و بدتر شدن کم خونی، علائم و نشانه ها تشدید می شوند مانند

  • خستگی مفرط
  • ضعف
  • پوست رنگپریده
  • درد قفسه سینه ، ضربان قلب سریع یا تنگی نفس
  • سردرد ، سرگیجه یا سبکی سر
  • دست و پای سرد
  • التهاب یا درد زبان
  • ناخن شکننده
  • هوس غیرمعمول برای مواد غیر مغذی مانند یخ ، خاک یا نشاسته
  • اشتهای ضعیف ، به ویژه در نوزادان و کودکان مبتلا به کم خونی فقر آهن

 

 

 

چه زمانی لازم است به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر نشانه های کم خونی ناشی از فقر آهن را در خود مشاهده می کنید باید به پزشک مراجعه نمایید. کم خونی فقر آهن چیزی نیست که بتوانید خودتان تشخیص دهید یا درمان کنید. بنابراین به جای استفاده از مکمل های آهن به تنهایی و سرخود برای تشخیص کم خونی  به پزشک مراجعه کنید. زیرا  آهن زیادی برای بدن می تواند خطرناک باشد زیرا تجمع بیش از حد آهن می تواند به کبد شما آسیب برساند و عوارض دیگری را ایجاد کند.

 

 

:دلایل کم خونی فقر آهن عبارتند از

:خون ریزی

گلبول های قرمز خون که بیشترین تعداد سلول های خون را شامل می شود حاوی آهن هستند. بنابراین اگر به دلایلی خون از دست بدهید، مقداری از آهن بدن نیز از دست می رود. زنانی که پریودهای شدید و طولانی دارند در معرض کم خونی فقر آهن هستند زیرا در دوران قاعدگی خون زیادی از دست می دهند. از دست دادن خون آهسته و مزمن در بدن - مانند زخم معده ، پولیپ روده بزرگ یا سرطان روده بزرگ - می تواند باعث کم خونی فقر آهن شود. خونریزی از دستگاه گوارش می تواند ناشی از استفاده منظم از برخی مسکن های بدون نسخه، به ویژه آسپرین باشد.

 

:کمبود آهن در رژیم غذایی

 بدن شما به طور منظم از غذاهایی که می خورید آهن دریافت می کند. اگر آهن خیلی کم مصرف می کنید، با گذشت زمان بدن شما دچار کمبود آهن می شود. نمونه هایی از غذاهای غنی از آهن شامل گوشت ، تخم مرغ ، سبزیجات سبز و غذاهای غنی شده با آهن است. برای رشد و نمو مناسب، نوزادان و کودکان نیز به رژیم غذایی خود نیاز به آهن دارید.

 

:عدم توانایی در جذب آهن

 آهن به دست آمده از غذا در روده باریک شما به جذب می شود بنابراین  اختلالات روده ای ، مانند بیماری سلیاک ، که توانایی روده شما را در جذب مواد مغذی از غذای هضم شده تحت تأثیر قرار می دهد ، می تواند منجر به کم خونی فقر آهن شود. اگر بخشی از روده کوچک شما با استفاده از روش جراحی برداشته شده باشد، این ممکن است بر توانایی شما در جذب آهن و سایر مواد مغذی تأثیر بگذارد.

 

:بارداری

 بدون مکمل آهن ، کم خونی فقر آهن در بسیاری از زنان باردار اتفاق می افتد زیرا ذخیره آهن آنها نیاز به افزایش حجم خون خود و همچنین منبع هموگلوبین برای جنین در حال رشد دارد.

 

:نوزادان، به ویژه آنهایی که با وزن کم و یا زودرس متولد شده اند

، آهن کافی از شیر مادر یا شیر خشک دریافت نمی کنند ، ممکن است در معرض کمبود آهن باشند. همچنین کودکان در طول رشد به آهن زیاد نیاز دارند. اگر کودک شما از رژیم غذایی متنوع و سالم استفاده نمی کند ، ممکن است در معرض کم خونی باشد.

 

:گیاهخواران

 افرادی که گوشت نمی خورند ممکن است در صورت عدم مصرف سایر غذاهای غنی از آهن ، در معرض خطر کم خونی فقر آهن باشند.

 

:اهدا کنندگان مکرر خون

 افرادی که مرتبا خون اهدا می کنند ، ممکن است در معرض خطر کم خونی فقر آهن قرار بگیرند ، زیرا اهدای خون می تواند ذخایر آهن را تخلیه کند. هموگلوبین کم مربوط به اهدای خون ممکن است یک مشکل موقتی باشد که با خوردن غذاهای غنی از آهن بیشتر رفع می شود. اگر به شما گفته شده است که به دلیل هموگلوبین پایین نمی توانید خون اهدا کنید، باید پزشک خود را در جریان بگذارید که آیا نیاز به بررسی های بیشتر هست یا خیر

 

 

:عوارض کم خونی ناشی از فقر  آهن

کم خونی کمبود فقر آهن معمولاً عارضه ای ایجاد نمی کند. با این حال ، کم خونی فقر آهن بدون درمان ، می تواند شدید شود و منجر به مشکلات سلامتی شود ، از جمله موارد زیر:

 

:مشکلات قلبی

کم خونی فقر آهن ممکن است منجر به ضربان قلب سریع یا نامنظم شود. قلب شما باید خون بیشتری پمپ کند تا کمبود اکسیژن حمل شده در خون هنگام کم خونی را جبران کند. این می تواند منجر به بزرگ شدن قلب یا نارسایی قلبی شود.

 

:مشکلات رشد در نوزادان و کودکان

 .کمبود شدید آهن می تواند منجر به کم خونی و همچنین تاخیر در رشد و نمو شود. علاوه بر این، کم خونی فقر آهن با افزایش حساسیت به عفونت ها همراه است

 

 

راه های پیشگیری از کم خونی  فقر آهن:

با انتخاب غذاهای غنی از آهن می توانید خطر کم خونی فقر آهن را کاهش دهید غذاهای غنی از آهن عبارتند از:

  • گوشت قرمز و مرغ
  • غذای دریایی
  • لوبیا
  • سبزیجات  سبز تیره ، مانند اسفناج
  • میوه های خشک ، مانند کشمش و زردآلو
  • غلات ، نان ها و پاستاهای غنی شده با آهن
  • نخود فرنگی

 

بدن شما آهن بیشتری را از گوشت جذب می کند تا اینکه از منابع دیگر جذب شود. اگر ترجیح می دهید گوشت نخورید ، ممکن است لازم باشد که غذاهای غنی از آهن و یا مکمل ها را برای جبران آهن مورد نیاز بدن استفاده کنید.

 

.

 

 : برای جذب آهن از ویتامین سی استفاده کنید

برای جذب بهتر آهن موجود در غذا می توانید از مرکبات مثل آب پرتقال یا دیگر مواد غذایی سرشار از ویتامین سی مانند کلم بروکلی، گریپ فروت، کیوی،توت فرنگی، گوجه فرنگی و .. استفاده کنید.

 

برای مشاهده و خرید انواع ویتامین و مواد معدنی بر روی آن کلیک نمایید.

 

 

:جلوگیری از کم خونی فقر آهن در نوزادان

برای جلوگیری از کم خونی فقر آهن در نوزادان ، شیر مادر یا شیرخشک غنی شده با آهن را برای سال اول به کودک خود بدهید. شیر گاو منبع خوبی از آهن برای نوزادان نیست و برای نوزادان زیر 1 سال توصیه نمی شود. پس از 6 ماهگی ، حداقل 2 بار در روز برای تقویت مصرف آهن ، غذای غلات غنی شده با آهن یا گوشت های پوره شده را برای کودک خود شروع کنید. بعد از یک سال ، مطمئن شوید که کودکان بیش از(591 میلی لیتر) شیر در روز نمی نوشند زیرا شیر زیاد اغلب جای سایر غذاها را می گیرد ، از جمله غذاهایی که غنی از آهن هستند.

 

 

منابع:

www.ddp.co.ir

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034