سافت ژل ویتامین ای 400 ویتامور 30 عددی | تامین ویتامین ای و آنتی اکسیدان قوی
- موجودی: موجود
- مدل: Vitamore Vitamin E 400 - 30 Softgels
- SKU: 2843
- بارکد: 626912350024
سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ ویتامور Vitamore Vitamin E 400 Softgels مکمل حاوی ویتامین E برای تامین ویتامین ای مورد نیاز بدن و همچنین جبران کمبود این ویتامین مهم در بدن است. سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ ویتامور در هر کپسول ژلاتینی حاوی 400 واحد ویتامین ای است. این میزان می توان به صورت کامل نیاز روزانه شما به این ویتامین مهم را برطرف کند.
از مزایای دیگر کپسول ویتامین ای ۴۰۰ ویتامور به می توان به خواص آنتی اکسیدانی قوی این ویتامین اشاره کرد. این خواص آنتی اکسیدانی از بدن در برابر استرس اکسیداتیو یا رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد از جمله عوامل پیری بدن هستند. ویتامین ای یک مقابله کننده مهم و موثر در برابر این رادیکال ها است.
سافت ژل ویتامین ای ۴۰۰ ویتامور به واسطه وجود ویتامین ای باعث ارتقای سلامت عمومی بدن می شود. این محصول به شکل کپسول های نرم ژلاتینی با قابلیت بلع بهتر و در اندازه ۳۰ عددی در ایران تولید و بسته بندی شده است. همچنین برای جذب بهتر ویتامین ای، توصیه می شود سافت ژل ویتامین ای ویتامور را به همراه غذا مصرف کنید.
سایر مکمل های ویتامین را مشاهده کنید.
مشخصات کپسول ویتامین ای ۴۰۰ ویتامور:
- آنتی اکسیدان جهت حفظ سلامت بدن
- پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
- پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان
- پیشگیری از اختلالات بینایی و مغزی ناشی از کهولت سن
- کمک به ناباروری مردان
نحوه مصرف ویتامین ای ۴۰۰ ویتامور:
روزانه یک کپسول ژلاتینی همراه وعده غذایی اصلی با یک لیوان آب مصرف شود. مصرف ویتامین ای به همراه غذا باعث افزایش جذب آن می شود.
ترکیبات سافت ژل ویتامین ای ویتامور (در هر سافت ژل):
نام ترکیب | مقدار |
Vitamin E | 400 IU |
چرا به ویتامین ای نیاز دارم؟
ویتامین E برای ایمنی قوی و پوست و چشم های سالم کلیدی است. در سال های اخیر، مکمل های ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدان محبوب شده اند. اینها موادی هستند که از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کنند. با این حال، خطرات و مزایای مصرف مکمل های ویتامین E هنوز نامشخص است.
چرا مردم ویتامین E مصرف می کنند؟
بسیاری از افراد از مکمل های ویتامین E به این امید استفاده می کنند که خواص آنتی اکسیدانی این ویتامین از بیماری جلوگیری یا درمان کند. اما مطالعات روی ویتامین E برای پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی، دیابت، آب مروارید و بسیاری از شرایط دیگر ناامید کننده بوده است.
تاکنون، تنها مزایای ثابت شده مکمل های ویتامین E در افرادی است که کمبود واقعی دارند. کمبود ویتامین E نادر است. احتمال ابتلا به آن ها در افرادی که بیماری هایی مانند مشکلات گوارشی و فیبروز کیستیک دارند، بیشتر است. افرادی که از رژیم های غذایی بسیار کم چرب استفاده می کنند نیز ممکن است سطوح پایینی از ویتامین E داشته باشند.
چه مقدار ویتامین E باید مصرف کنید؟
مقدار توصیه شده رژیم غذایی (RDA) شامل ویتامین E است که هم از غذایی که می خورید و هم از مکمل هایی که مصرف می کنید دریافت می کنید.
سن | Vitamin E |
کودکان | |
1-3 سال | 6 mg/day (9 IU) |
4-8 سال | 7 mg/day (10.4 IU) |
9-13 سال | 11 mg/day (16.4 IU) |
زنان | |
14 سال و بیشتر | 15 mg/day (22.4 IU) |
در دوران بارداری | 15 mg/day (22.4 IU) |
در دوران شیردهی | 19 mg/day (28.5 IU) |
مردان | |
14 سال و بیشتر | 15 mg/day (22.4 IU) |
سطوح بالای قابل تحمل مصرف مکمل بالاترین مقداری است که بیشتر افراد می توانند با خیال راحت مصرف کنند. ممکن است از دوزهای بالاتر برای درمان کمبود ویتامین E استفاده شود. اما هرگز نباید بیشتر مصرف کنید، مگر اینکه پزشک این را بگوید.
کودکان و بزرگسالان | سطوح بالای مصرف قابل تحمل ویتامین ای |
1-3 سال | 200 mg/day (300 IU) |
4-8 سال | 300 mg/day (450 IU) |
9-13 سال | 600 mg/day (900 IU) |
14-18 سال | 800 mg/day (1,200 IU) |
19 سال و بیشتر | 1,000 mg/day (1,500 IU) |
از آنجایی که ویتامین E محلول در چربی است، مکمل ها این ویتامین با غذا بهتر جذب می شوند.
آیا می توان ویتامین E را به طور طبیعی از غذاها دریافت کرد؟
اکثر مردم ویتامین E کافی را از غذا دریافت می کنند. منابع خوب ویتامین E عبارتند از:
- روغن های گیاهی
- سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج
- غلات غنی شده و سایر مواد غذایی
- تخم مرغ
- آجیل
توصیه، هشدار و عوارض مصرف ویتامین ای:
ویتامین E به مقدار ناچیز از جفت عبور می‌کند و در شیر ترشح می‌شود با وجود این عارضه خاص با مصرف دوزهای معمولی گزارش نشده است و مصرف آن در روزهای توصیه شده مجاز می باشد. توصیه می گردد قبل از مصرف ویتامین ای در موارد زیر با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید:
- در صورت وجود سابقه حساسیت به ویتامین E یا موارد دیگر
- سابقه بیماری های انعقادی مصرف داروهای ضد انعقادی مصرف ویتامین K
- در صورت استفاده از برخی داروها به خصوص کلستیرامین، فرآورده های حاوی آهن و ویتامین A و پارافین خوراکی
- در دوران بارداری و شیردهی
- دور از دسترس کودکان و در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتی گراد نگهداری شود.
