کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون 30 عددی | کمک به جلوگیری از کم خونی

کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون Suprabion Ferro Complete مکمل مولتی ویتامین برای کم خونی از برند سوپرابیون ایران است. کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون حاوی تمام ترکیبات مورد نیاز جهت جلوگیری از کم خونی و همچنین بهبود کم خونی است. فرو کامپلیت سوپرابیون تمام مواد مورد نیاز برای ساخت گلبول های قرمز از جمله ویتامین ها و مواد معدنی را در کنار هم قرار داده است.

در کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون یکی از مهمترین عناصر مورد نیاز بدن یعنی ماده معدنی آهن برای جلوگیری از کم خونی استفاده شده است. در هر کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون 45 میلی گرم آهن با فرم فروس گلایسین سولفات وجود دارد که دوز بسیار مناسب جهت افرادی است که دچار کم خونی فقر آهن می باشند.

برای کمک به جذب بهتر آهن در بدن، فرو کامپلیت سوپرابیون از ویتامین ث استفاده کرده است. ویتامین سی باعث افزایش جذب آهن می شود. در هر کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون 60 میلی گرم ویتامین سی وجود دارد تا علاوه بر کارایی های مختلف در بدن به جذب بهتر آهن نیز کمک کند.

همچنین وجود زینک در کنار ویتامین سی باعث حفظ علمکرد سیستم ایمنی بدن شده و همچنین برای سلامت پوست و مو نیز مفید است. در هر کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون 12 میلی گرم زینک سولفات وجود دارد که می تواند نیاز روزانه شما به این ماده معدنی مهم را برطرف سازد.

ترکیبات بعدی فرو کامپلیت سوپرابیون شامل برخی از ویتامین های گروه ب می شوند. فرو کامپلیت حاوی اسید فولیک، ویتامین ب۱۲ و ویتامین ب۶ است. ویتامین ب ۱۲ به ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کند و از این طریق به جلوگیری از کم خونی به خصوص کم خونی ناشی از ویتامین ب ۱۲ کمک می کند. اسید فولیک و ویتامین ب ۶ نیز به حفظ سیستم عصبی و فعالیت طبیعی سیستم اعصاب بدن جهت ساخت گلبول های قرمز خون کمک می کنند. 

مس نیز یکی از ترکیبات موجود در کپسول فروکامپلیت است که در قرار گیری آهن در ساختار هموگلوبین شرکت نموده و سبب تحریک رشد گلبول‌های قرمز خون می‌شود و در نتیجه به خونسازی و رفع مشکل کم خونی کمک می‌کند. در هر کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون 1000 میکروگرم مس وجود دارد.

سایر محصولات و مکمل های کم خونی را مشاهده کنید.

مشخصات کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون:

• کمک به تامین ویتامین ب ۱۲ و جبران کمبود آن
• رفع انواع کم خونی
• مولتی ویتامین کامل برای رفع کم خونی
• حاوی آهن به میزان 45 میلی گرم
• حاوی ویتامین سی برای کمک به جذب بهتر آهن
• پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کمک به ساخت گلبول های قرمز خون
• کمک به فعالیت سیستم اعصاب
• حاوی اسید فولیک، ویتامین ب۶

نحوه مصرف کپسول فرو کامپلیت سوپرابیون:

روزانه یک کپسول همراه مقدار آب کافی میل شود.

بهترین زمانی مصرف ۲ ساعت بعد یا ۲ ساعت قبل از وعده های غذایی است.

ترکیبات مکمل فروکامپلیت سوپرابیون (در هر کپسول):

همه چیز درباره کم خونی:

کم خونی وضعیتی است که در آن شما فاقد گلبول های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن کافی به بافت های بدن خود هستید. ابتلا به کم خونی که به آن هموگلوبین پایین نیز گفته می شود، می تواند باعث احساس خستگی و ضعف شود.

انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد که هر کدام علت خاص خود را دارند. کم خونی می تواند موقت یا طولانی مدت باشد و از خفیف تا شدید متغیر باشد. در بیشتر موارد، کم خونی بیش از یک علت دارد. اگر مشکوک به کم خونی هستید به پزشک مراجعه کنید. این می تواند یک علامت هشدار دهنده از یک بیماری جدی باشد.

درمان های کم خونی، که به علت آن بستگی دارد، از مصرف مکمل ها تا انجام اقدامات پزشکی را شامل می شود. ممکن است بتوانید با خوردن یک رژیم غذایی سالم و متنوع از برخی از انواع کم خونی پیشگیری کنید.

انواع کم خونی:

•      کم خونی آپلاستیک
•      کم خونی فقر آهن
•      کم خونی داسی شکل
•      تالاسمی
•      کم خونی ناشی از کمبود ویتامین

علائم کم خونی:

علائم و نشانه های کم خونی بسته به علت و شدت کم خونی متفاوت است. بسته به دلایل کم خونی شما، ممکن است هیچ علامتی نداشته باشید.

علائم و نشانه ها، در صورت بروز، ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خستگی
• ضعف
• پوست رنگ پریده یا مایل به زرد
• ضربان قلب نامنظم
• تنگی نفس
• سرگیجه یا سبکی سر
• درد قفسه سینه
• دست و پاهای سرد
• سردرد

در ابتدا، کم خونی می تواند آنقدر خفیف باشد که متوجه آن نشوید. اما علائم با بدتر شدن کم خونی بدتر می شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر احساس خستگی می کنید و دلیل آن را نمی دانید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.

خستگی علاوه بر کم خونی دلایل زیادی دارد، بنابراین تصور نکنید که اگر خسته هستید حتما کم خون هستید. برخی افراد هنگام اهدای خون متوجه می شوند که هموگلوبین آنها پایین است که نشان دهنده کم خونی است. اگر به شما گفته شد که به دلیل هموگلوبین پایین نمی توانید اهدا کنید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.

علل کم خونی:

کم خونی می تواند به دلیل شرایطی باشد که در بدو تولد وجود دارد (مادرزادی) یا به دلیل شرایطی که شما ایجاد می کنید (اکتسابی). کم خونی زمانی رخ می دهد که خون شما گلبول های قرمز کافی نداشته باشد.

این می تواند اتفاق بیفتد اگر:

•      بدن شما گلبول های قرمز کافی نمی سازد.
•      خونریزی باعث می شود گلبول های قرمز خون را سریعتر از جایگزینی آنها از دست بدهید.
•      بدن شما گلبول های قرمز را از بین می برد.

کاری که گلبول های قرمز انجام می دهند:

بدن شما سه نوع گلبول می‌سازد: گلبول‌های سفید برای مبارزه با عفونت، پلاکت‌ها برای کمک به عدم لخته شدن خون، و گلبول‌های قرمز خون برای حمل اکسیژن از ریه‌ها به بقیه بدن و دی اکسید کربن از بدن به ریه‌ها.

گلبول های قرمز حاوی هموگلوبین هستند – پروتئینی غنی از آهن که به خون رنگ قرمز می دهد. هموگلوبین گلبول‌های قرمز خون را قادر می‌سازد تا اکسیژن را از ریه‌ها به تمام قسمت‌های بدن منتقل کنند و دی اکسید کربن را از سایر قسمت‌های بدن به ریه‌ها برسانند تا بازدم شود.

اکثر سلول های خونی، از جمله گلبول های قرمز خون، به طور منظم در مغز استخوان شما تولید می شوند - ماده ای اسفنجی که در حفره های بسیاری از استخوان های بزرگ شما یافت می شود. برای تولید هموگلوبین و گلبول های قرمز خون، بدن شما به آهن، ویتامین B-12، فولات و سایر مواد مغذی موجود در غذاهایی که می خورید نیاز دارد.

علل انواع کم خونی:

انواع مختلف کم خونی علل مختلفی دارند. آنها عبارتند از:

فقر آهن:

این شایع ترین نوع کم خونی به دلیل کمبود آهن در بدن شما ایجاد می شود. مغز استخوان شما برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد. بدون آهن کافی، بدن شما نمی تواند هموگلوبین کافی برای گلبول های قرمز تولید کند. بدون مکمل آهن، این نوع کم خونی در بسیاری از زنان باردار رخ می دهد. همچنین به دلیل از دست دادن خون، مانند خونریزی شدید قاعدگی ایجاد می شود.

زخم در معده یا روده کوچک؛ سرطان روده بزرگ؛ و استفاده منظم از برخی مسکن ها که بدون نسخه در دسترس هستند، به ویژه آسپرین، که می تواند باعث التهاب پوشش معده و در نتیجه از دست دادن خون شود. تعیین منبع کمبود آهن برای جلوگیری از عود کم خونی مهم است.

کم خونی ناشی از کمبود ویتامین علاوه بر آهن:

بدن شما به فولات و ویتامین B-12 برای تولید گلبول های قرمز سالم کافی نیاز دارد. رژیم غذایی فاقد این و سایر مواد مغذی کلیدی می تواند باعث کاهش تولید گلبول های قرمز خون شود. برخی از افرادی که به اندازه کافی B-12 مصرف نمی کنند قادر به جذب این ویتامین نیستند. این می تواند منجر به کم خونی ناشی از کمبود ویتامین شود که به عنوان کم خونی خطرناک نیز شناخته می شود.

کم خونی التهابی:

برخی از بیماری‌ها - مانند سرطان، HIV/AIDS، آرتریت روماتوئید، بیماری کلیوی، بیماری کرون و سایر بیماری‌های التهابی حاد یا مزمن - می‌توانند در تولید گلبول‌های قرمز خون اختلال ایجاد کنند.

کمخونی آپلاستیک:

این کم خونی نادر و تهدید کننده زندگی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما گلبول های قرمز کافی تولید نمی کند. علل کم خونی آپلاستیک عبارتند از عفونت ها، برخی داروها، بیماری های خود ایمنی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی.

کم خونی های مرتبط با بیماری مغز استخوان:

انواع بیماری ها، مانند لوسمی و میلوفیبروز، می توانند با تأثیر بر تولید خون در مغز استخوان، باعث کم خونی شوند. اثرات این نوع سرطان و اختلالات مشابه سرطان از خفیف تا تهدید کننده زندگی متفاوت است.

کم خونی های همولیتیک:

این گروه از کم خونی‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که گلبول‌های قرمز خون سریع‌تر از آن‌چه مغز استخوان جایگزین آن‌ها شود، از بین می‌روند. برخی بیماری های خونی تخریب گلبول های قرمز را افزایش می دهند. شما می توانید یک کم خونی همولیتیک را به ارث ببرید، یا می توانید بعداً در زندگی به آن مبتلا شوید.

کم خونی داسی شکل:

این وضعیت ارثی و گاهی جدی، یک کم خونی همولیتیک است. این بیماری به دلیل شکل معیوب هموگلوبین ایجاد می شود که گلبول های قرمز خون را مجبور می کند شکل غیر طبیعی هلالی (داس) به خود بگیرند. این سلول‌های خونی نامنظم زودتر از موعد می‌میرند و در نتیجه کمبود مزمن گلبول‌های قرمز خون ایجاد می‌شود.

چه عواملی شما را در معرض کم خونی قرار می دهد؟

این عوامل شما را در معرض افزایش خطر کم خونی قرار می دهند:

•     رژیم غذایی فاقد برخی ویتامین ها و مواد معدنی:‌ رژیم غذایی کم آهن، ویتامین B-12، فولات و مس خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهد.
•     اختلالات روده: داشتن یک اختلال روده ای که بر جذب مواد مغذی در روده کوچک شما تأثیر می گذارد - مانند بیماری کرون و بیماری سلیاک - شما را در معرض خطر کم خونی قرار می دهد.
•     قاعدگی زنان: به طور کلی، زنانی که یائسه نشده‌اند، نسبت به مردان و زنان یائسه، بیشتر در معرض خطر کم‌خونی ناشی از فقر آهن هستند. قاعدگی باعث از بین رفتن گلبول های قرمز می شود.
•     بارداری: باردار بودن و عدم مصرف مولتی ویتامین با اسید فولیک و آهن، خطر کم خونی را افزایش می دهد.
•     شرایط مزمن: اگر سرطان، نارسایی کلیه یا بیماری مزمن دیگری دارید، ممکن است در معرض خطر کم خونی بیماری مزمن باشید. این شرایط می تواند منجر به کمبود گلبول های قرمز خون شود.
•     از دست دادن آهسته و مزمن خون از یک زخم یا منبع دیگر در بدن می تواند ذخایر آهن بدن را تخلیه کند و منجر به کم خونی فقر آهن شود.
•     سابقه خانوادگی: اگر خانواده شما سابقه کم خونی ارثی مانند کم خونی داسی شکل داشته باشد، ممکن است در خطر ابتلا به این بیماری نیز باشید.
•     عوامل دیگر: سابقه برخی عفونت ها، بیماری های خونی و اختلالات خودایمنی خطر کم خونی را افزایش می دهد. الکلیسم، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی و استفاده از برخی داروها می تواند بر تولید گلبول های قرمز خون تأثیر بگذارد و منجر به کم خونی شود.
•     سن: افراد بالای 65 سال در معرض خطر کم خونی هستند.

عوارض کم خونی:

در صورت عدم درمان، کم خونی می تواند باعث مشکلات سلامتی بسیاری شود، مانند:

خستگی مفرط. کم خونی شدید می تواند آنقدر شما را خسته کند که نتوانید کارهای روزمره را انجام دهید.
عوارض بارداری زنان باردار مبتلا به کم خونی ناشی از کمبود فولات بیشتر در معرض عوارضی مانند زایمان زودرس هستند.
مشکلات قلبی. کم خونی می تواند منجر به ضربان قلب سریع یا نامنظم (آریتمی) شود. هنگامی که شما کم خون هستید، قلب شما خون بیشتری پمپاژ می کند تا کمبود اکسیژن در خون را جبران کند. این می تواند منجر به بزرگ شدن قلب یا نارسایی قلبی شود.
مرگ. برخی از کم خونی های ارثی، مانند کم خونی سلول داسی شکل، می تواند منجر به عوارض تهدید کننده زندگی شود. از دست دادن مقدار زیادی خون به سرعت منجر به کم خونی حاد و شدید می شود و می تواند کشنده باشد. در میان افراد مسن، کم خونی با افزایش خطر مرگ مرتبط است.

جلوگیری از کم خونی:

بسیاری از انواع کم خونی قابل پیشگیری نیستند. اما می‌توانید با رژیم غذایی حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی، از کم‌خونی‌های ناشی از فقر آهن و کم‌خونی‌های ناشی از کمبود ویتامین جلوگیری کنید:

• اهن. غذاهای غنی از آهن عبارتند از گوشت گاو و سایر گوشت ها، لوبیا، عدس، غلات غنی شده با آهن، سبزیجات با برگ سبز تیره و میوه های خشک.
• فولات. این ماده مغذی و اسید فولیک مصنوعی آن را می توان در میوه ها و آب میوه ها، سبزیجات با برگ سبز تیره، نخود سبز، لوبیا قرمز، بادام زمینی و محصولات غلات غنی شده مانند نان، غلات، پاستا و برنج یافت.
• ویتامین B-12. غذاهای غنی از ویتامین B-12 شامل گوشت، محصولات لبنی و غلات غنی شده و محصولات سویا هستند.
• ویتامین C. غذاهای غنی از ویتامین C شامل مرکبات و آب میوه ها، فلفل، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، خربزه و توت فرنگی است. اینها همچنین به افزایش جذب آهن کمک می کنند.

اگر نگران دریافت ویتامین ها و مواد معدنی کافی از غذا هستید، از پزشک خود بپرسید که آیا مولتی ویتامین ممکن است کمک کند یا خیر.

توصیه، هشدار و عوارض مصرف فرو کامپلیت:

• تتراسایکلین و بیوفسفناتها: مصرف همزمان این دو دسته دارویی با مکمل آهن باعث کاهش جذب هر دو می‌شود.
• مصرف همزمان آهن با محصولات شامل کلسیم، منیزیم و آلومینیوم؛ جذب آهن مختل می‌شود.
• جذب برخی آنتی بیوتیک ها (فلوروکینولون ها مثل سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین، نورفلوکساسین، و فلوکستین) در صورت مصرف همزمان با مکمل آهن به شدت کاهش می‌یابد.
• سیتواستاتیک، سولفونامید، آنتی اپی لپتیک و باربیتورات ها جذب فولیک اسید را مختل می‌کنند
• رای حفظ جذب و اثربخشی مکمل آهن بهتر است فاصله زمانی حداقل دو ساعت بین مصرف مکمل آهن و داروهای فوق رعایت شود.
• ترکیبات موجود در برخی مواد غذایی گیاهی (شامل فیتات‌ها، اگزالات و فسفات) و همچنین ترکیبات موجود در چای، شیر، قهوه و نوشیدنی‌های گازدار مانع جذب آهن می‌شوند.
• مصرف خوراکی آهن برای اکثر افراد وقتی به مقدار مناسب مصرف می‌شود، ایمن است. اما مصرف آهن در برخی افراد می‌تواند باعث عوارضی مانند ناراحتی و درد معده، یبوست یا اسهال، حالت تهوع و استفراغ شود. به نظر می‌رسد مصرف مکملهای آهن همراه غذا برخی از این عوارض را کاهش می‌دهد. با این حال، غذا همچنین می‌تواند میزان جذب آهن در بدن را کاهش دهد. در صورت امکان آهن باید با معده خالی مصرف شود. اگر آهن عوارض جانبی زیادی ایجاد کند، می‌تواند همراه با غذا مصرف شود. سعی کنید از مصرف آهن با غذاهای حاوی لبنیات، قهوه، چای یا غلات خودداری کنید.
• اشکال مختلفی از محصولات آهن مانند سولفات آهن ، گلوکونات آهن ، آهن فومارات و غیره وجود دارد. ترکیبات جدید مکمل آهن که بصورت آهن شلاته شده هستند، در کنار عوارض گوارشی کمتر، کمترین تداخل را با ترکیبات موجود در مواد غذایی دارند که می‌توان با خیالت راحت مصرف کنید، فروکامپلیت نیز در این دسته قرار دارد.
• آهن برای زنان باردار و شیرده وقتی دوز کمتر از حد مجاز روزانه (UL) یعنی 45 میلی گرم در روز آهن المنتال استفاده می‌شود  کاملا بدون خطر است. UL بالاترین سطح مصرف است که در آن هیچگونه عوارض جانبی مضر پیش بینی نمی‌شود. اگر کمبود آهن ندارید، بیش از 45 میلی گرم در روز آهن المنتال مصرف نکنید. دوزهای بالاتر باعث عوارض جانبی معده و روده مانند حالت تهوع و استفراغ می شود و حتی ممکن است باعث زایمان زودرس در برخی از زنان شود. دوزهای بالاتر آهن می تواند باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون شود. سطح بالای هموگلوبین در زمان زایمان با نتایج بد بارداری همراه است.