قرص ویتامین ث یوروویتال 60 عددی | 1000 میلی گرم و حفظسلامت سیستم ایمنی

قرص ویتامین سی 1000 یورو ویتال EurhoVital Vitamin C 1000mg مکمل جدیدی از سری محصولات برند یوروویتال است. قرص ویتامین ث ۱۰۰۰ یوروویتال حاوی ویتامین سی و مکملی برای کمک به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن است. قرص ویتامین سی یورو ویتال در هر قرص حاوی ۱۰۰۰ میلی گرم ویتامین سی است که می تواند تمام نیاز روزانه شما را به این ویتامین مهم تامین کند.

ویتامین سی موجود در قرص ویتامین سی یوروویتال دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که می تواند بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند و از پیری زودرس سلول های بدن بکاهد. ویتامین سی عملکردهای فراوانی برای بدن ما دارد. مهمترین این عملکردها تقویت سیستم ایمنی بدن است.

علاوه بر آن ویتامین سی ۱۰۰۰ یوروویتال باعث افزایش جذب و سنتز کلاژن در بدن می شود. کلاژن نیز به مفاصل و غضروف ها و همچنین به جلوگیری از پیری پوست بدن کمک می کند. ویتامین سی ۱۰۰۰ یوروویتال همچنین به افزایش جذب آهن در بدن کمک می کند که می تواند از کم خونی جلوگیری کند.

به این نکته توجه کنید که ویتامین سی توسط بدن ما تولید نمی شود. بدن ما حتی قادر به ذخیره سازی این ویتامین نیست . بنابراین دریافت روزانه ویتامین سی از طریق رژیم غذایی یا مکمل هایی نظیر قرص ویتامین سی یوروویتال امری مهم و ضروری است. با استفاده از قرص ویتامین سی ۱۰۰۰ یوروویتال می توانید تمام نیاز روزانه خود را کسب کنید. این محصول در بسته بندی ۶۰ عددی و تحت لیسانس آلمان در ایران تولید و بسته بندی شده است.

مشخصات قرص ویتامین سی ۱۰۰۰ یورو ویتال:

• آنتی اکسیدان قوی
• پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویروسی نظیر سرماخوردگی
• تقویت طبیعی سیستم ایمنی بدن
• با دوز 1000 میلی گرم در هر قرص
• جبران کمبود ویتامین سی
• تسریع در روند بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا
• کمک به افزایش جذب آهن

نحوه مصرف قرص ویتامین سی 1000:

بزرگسالان روزانه ۱ عدد قرص را در یک لیوان  آب حل کرده و میل کنند.

ترکیبات قرص ویتامین C یورو ویتال (در هر قرص):

ویتامین سی: 1000 میلی گرم

منابع ویتامین C:

میوه ها و سبزیجات بهترین منابع ویتامین C هستند. مرکبات، گوجه‌فرنگی و آب گوجه‌فرنگی و سیب‌زمینی سهم عمده‌ای از ویتامین C در رژیم غذایی آمریکایی دارند. سایر منابع غذایی خوب شامل فلفل قرمز و سبز، کیوی، کلم بروکلی، توت فرنگی، کلم بروکسل و طالبی است. اگرچه ویتامین C به طور طبیعی در غلات وجود ندارد، اما به برخی از غلات صبحانه غنی شده اضافه می شود. محتوای ویتامین C غذا ممکن است با نگهداری طولانی مدت و با پختن کاهش یابد زیرا اسید اسکوربیک محلول در آب است و در اثر حرارت از بین می رود. بخارپز کردن یا مایکروویو ممکن است تلفات پخت و پز را کاهش دهد. خوشبختانه، بسیاری از بهترین منابع غذایی ویتامین C، مانند میوه ها و سبزیجات، معمولا به صورت خام مصرف می شوند. مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات متنوع در روز می تواند بیش از 200 میلی گرم ویتامین C را تامین کند.

مصرف کنندگان محتویات مواد مغذی غذاها و مکمل های غذایی را در چارچوب یک رژیم غذایی کل مقایسه می کنند. DV (نیاز روزانه)‌ برای ویتامین C برای بزرگسالان و کودکان 4 سال و بالاتر 90 میلی گرم است. FDA نیازی به برچسب های مواد غذایی برای فهرست محتوای ویتامین C ندارد مگر اینکه ویتامین C به غذا اضافه شده باشد. غذاهایی که 20 درصد یا بیشتر از DV را تامین می کنند، منابع بالایی از یک ماده مغذی در نظر گرفته می شوند، اما غذاهایی که درصد کمتری از DV را تامین می کنند نیز به یک رژیم غذایی سالم کمک می کنند.

مکمل های غذایی ویتامین سی:

مکمل‌ها معمولاً حاوی ویتامین C به شکل اسید اسکوربیک هستند که دارای فراهمی زیستی برابر با اسید آسکوربیک طبیعی در غذاها، مانند آب پرتقال و کلم بروکلی است. اشکال دیگر مکمل‌های ویتامین C شامل آسکوربات سدیم است. آسکوربات کلسیم؛ سایر آسکوربات های معدنی؛ اسید اسکوربیک با بیوفلاونوئیدها؛ و محصولات ترکیبی که حاوی آسکوربات کلسیم، دهیدروآسکوربات، کلسیم ترئونات، زایلونات و لیکسونات است.

چند مطالعه روی انسان بررسی کرده اند که آیا فراهمی زیستی در اشکال مختلف ویتامین C متفاوت است یا خیر. در یک مطالعه، مکمل ویتامین سی و  اسید اسکوربیک غلظت های یکسانی ویتامین C در پلاسما را تولید کردند، اما مکمل ها غلظت های قابل توجهی ویتامین C را در لکوسیت ها تولید کرد. 24 ساعت پس از مصرف. مطالعه دیگری هیچ تفاوتی در سطوح ویتامین C پلاسما یا دفع ادراری ویتامین C در بین سه منبع مختلف ویتامین C نشان نداد: اسید اسکوربیک، مکمل ها، و اسید اسکوربیک با بیوفلاونوئیدها. این یافته ها، همراه با هزینه نسبتاً پایین اسید اسکوربیک، نویسندگان را به این نتیجه رساند که اسید آسکوربیک ساده منبع ترجیحی ویتامین C مکمل است.

میزان مصرف و وضعیت ویتامین C:

طبق نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه، میانگین دریافت ویتامین C برای مردان بالغ 105.2 میلی گرم در روز و برای زنان بالغ 83.6 میلی گرم در روز است که RDA در حال حاضر برای اکثر بزرگسالان غیر سیگاری برآورده می شود. میانگین مصرف برای کودکان و نوجوانان 1-18 ساله از 75.6 میلی گرم در روز تا 100 میلی گرم در روز متغیر است، همچنین RDA برای این گروه های سنی برآورده می شود.

اگرچه تجزیه و تحلیل NHANES 2001-2002 داده‌های مربوط به شیرخواران و کودکان نوپا را شامل نمی‌شود، شیر مادر منبع کافی ویتامین C در نظر گرفته می‌شود. استفاده از مکمل های حاوی ویتامین C نیز نسبتاً رایج است و به کل ویتامین C دریافتی از غذا و نوشیدنی اضافه می شود. داده های NHANES از سال 1999 تا 2000 نشان می دهد که تقریباً 35٪ از بزرگسالان مکمل های مولتی ویتامین (که معمولاً حاوی ویتامین C هستند) و 12٪ از مکمل های ویتامین C جداگانه استفاده می کنند. طبق داده‌های NHANES در سال‌های 1999-2002، تقریباً 29 درصد از کودکان نوعی مکمل غذایی حاوی ویتامین C مصرف می‌کنند.

وضعیت ویتامین C معمولاً با اندازه گیری سطوح ویتامین C پلاسما ارزیابی می شود. معیارهای دیگر، مانند غلظت ویتامین C لکوسیت، می تواند شاخص های دقیق تری برای سطح ویتامین C بافت باشد، اما ارزیابی آنها دشوارتر است و نتایج همیشه قابل اعتماد نیستند.

توصیه و هشدار مصرف قرص ویتامین ث 1000 یورو ویتال:

• این فرآورده مکمل رژیمی غذایی بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
• در بیماران با سابقه بیماری های کلیوی و سنگ کلیه و در دوران بارداری و شیردهی با پزشک یا دکتر داروساز مشورت شود.
• از مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.
• دور از دسترس کودکان و در جای خشک و خنک نگهداری شود.