پودر ماسل مس دوبیس 2600 گرمی | کمک به افزایش حجم و وزن

پودر مس دوبیس 2600 گرم Doobis Muscle Mass Powder 2600g یک مکمل مس گینر و یک منبع انرژی برای افزایش وزن و حجم عضلات است. پودر ماسل مس دوبیس نوتریشن حاوی کالری بالایی برای افزایش انرژی عضلات و کارایی ورزشی است. همچنین ترکیب پروتئین نیز در مکمل مس دوبیس باعث کمک به افزایش کارایی عضلات و کمک به ساخت عضلات می شود.

مکمل ماسل مس دوبیس 2600 گرمی، مکملی مناسب برای افزایش وزن و حجم است. چرا که این مکمل کالری دریافتی شما را بالا برده و افزایش کالری دریافتی می تواند به ساخت عضلات کمک کند. اما در ادامه به بررسی تعداد سروینگ، مقدار کربوهیدرات و پروتئین در ماسل مس دوبیس خواهیم پرداخت.

پودر ماسل مس دوبیس نوتریشن 2600 گرمی، به طور کلی حاوی 10 سروینگ است که مشخصا هر سروینگ 260 گرم خواهد بود. این 260 اسکوب از 6.5 پیمانه تشکیل می شود و یک سروینگ کامل را در دسترس قرار می دهد، یعنی هر اسکوپ از ماسل مس دوبیس 33 گرم است.

اما در هر سروینگ ۲۶۰ گرمی از پودر مس دوبیس، 175 گرم کربوهیدرات وجود دارد. از این مقدار 3 گرم فیبر و 12 شکر است که به سرعت به انرژی تبدیل می شود. میزان پروتئین نیز در هر سروینگ ماسل مس دوبیس 60 گرم است. یعنی نسبت کربوهیدرات به پروتئین در ماسل مس دوبیس نسبت حدودی 3 به 1 است. این نسبت ماسل مس دوبیس را به یک مکمل مناسب برای افزایش وزن در کنار عضله موثر به واسطه وجود پروتئین تبدیل می کند. همچنین در هر سروینگ ۲۶۰ گرمی از ماسل مس دوبیس، 8 گرم نیز چربی وجود دارد که برای کمک به افزایش کالری دریافتی و سوخت و ساز بهتر در ماسل مس دوبیس وجود دارد.  به دلیل وجود پروتئین با کیفیت در ماسل مس دوبیس، آمینو اسیدهای ضروری نیز در این محصول موجود است که باعث حمایت از عضلات و جلوگیری از تحیلیل عضلات می شود.

مجموع مقادیر بالا در پودر ماسل مس دوبیس می تواند به بدن شما در هر سروینگ ۲۶۰ گرمی، انرژی معادل 1010 کیلو کالری برساند که علاوه بر تاثیر موثر در عملکرد ورزشی، باعث افزایش حجم و عضله نیز خواهد شد.

سایر مکمل های کربوهیدرات و گینر را مشاهده کنید.

فواید مصرف گینر چیست؟

اگر هدف نهایی شما در باشگاه افزایش حجم، به دست آوردن مقداری توده مورد نیاز و رشد ماهیچه های خود است، احتمالاً در برخی مواقع به دنبال افزایش حجم بدن هستید. گینرها در حال تبدیل شدن به یک مکمل محبوب در میان بدنسازان و ورزشکاران رشته های ورزشی هستند. افزایش حجم می تواند برای تعداد قابل توجهی از افراد، به ویژه آنهایی که متابولیسم بیش از حد فعال دارند و دارای تیپ بدنی اکتومورف هستند، بسیار مشکل باشد. خوشبختانه، گینرها دقیقاً چیزهایی هستند که می توانند به شما در حل این مشکل کمک کنند.

مس گینرها:

معمولاً از مس گینرها برای کمک به افزایش وزن عضلانی استفاده می شود. مس گینر مکملی است که پروتئین، کربوهیدرات و احتمالاً چربی ها را با هدف کمک به افزایش توده عضلانی فراهم می کند. مس یک پودر پروتئین پرکالری است که هدف آن افزایش کالری دریافتی روزانه شما برای افزایش وزن است. گینرها همچنین می توانند به عنوان یک جایگزین وعده غذایی عمل کنند تا اطمینان حاصل شود که کالری مورد نیاز برای کسانی که نمی توانند همیشه یک وعده غذایی جامد بخورند برآورده می شود.

گینر چه می کند؟

• ماس گینرها به ساخت توده عضلانی بدون چربی کمک می کنند.
• آنها به ما کمک می کنند تا کالری اضافی مورد نیاز را برآورده کنیم.
• ماس گینر حاوی کربوهیدرات ها و پروتئین های فرموله شده ویژه است.
• آنها منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که از نظر تغذیه برای حفظ سلامت و تناسب اندام ما مهم هستند.

یک گینر با کیفیت خوب همچنین حاوی فیبر است که به جلوگیری از نفخ و بهبود هضم کمک می کند. لازم به ذکر است که فیبرها در بدن ما برای متعادل کردن سطح کلسترول و هضم ضروری هستند. و البته معده سالم منجر به ورزش سالم می شود.

مشخصات پودر مس دوبیس نوتریشن:

• کمک به افزایش وزن
• حاوی پروتئین با کیفیت
• نسبت ۳ به ۱ کربوهیدرات به پروتئین
• هر سروینگ حاوی 1010 کالری
• مناسب برای افزایش توده عضلات
• حاوی 175 گرم کربوهیدرات در هر سروینگ
• افزایش انرژی و کمک به کاهش خستگی
• جلوگیری از تحلیل عضلات

نحوه مصرف پودر ماسل مس دوبیس:

یک ساعت بعد از هر وعده غذایی ۲ پیمانه از پودر مس دوبیس را در یک لیوان آب حل کرده، میل نمایید (6.5 پیمانه در روز را می توان استفاده کرد)

در صورت انجام تمرین ورزشی: ۲ پیمانه را یک ساعت قبل از تمرین، ۲ پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین و 2 تا 2.5 پیمانه باقی مانده را می توان بسته به زمان تمرین، بعد از یکی از وعده های غذایی مصرف کرد.

مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ی ورزشی برای هر فرد تعیین می گردد.

ترکیبات ماسل مس دوبیس (در هر سروینگ معادل 260 گرم):

توصیه، هشدار و عوارض مصرف مس دوبیس:

• افراد دارای حساسیت به شیر گاو یا دارای مشکل عدم تحمل لاکتوز از مصرف این فرآورده خودداری کنند.‌
• مصرف زیاد پروتئین در مدت کوتاه باعث تحت فشار قرار گرفتن کبد و کلیه می شود.
• تداخل با دارویی در این محصول دیده نشده است.
• افراد دارای دیابت از مصرف مس دوبیس خودداری کنند.
• مصرف مقدار زیاد ماسل مس دوبیسس در یک نوبت و با مقدار کم مایعات ممکن است باعث مشکلات گوارشی مثل تهوع و اسهال شود.
• بهتر است مقدار توصیه شده در دفعات بیشتر در طول روز مصرف شود.
• در صورت داشتن آلرژی به اچزای تشکیل دهنده ماسل مس، از مصرف آن خودداری کنید.
• خانم های باردار و شیرده و افراد زیر ۱۸ سال از مصرف این محصول خودداری کنند.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• در دمای زیر ۳۰ درجه سانتی گراد و دور از نور و رطوبت نگهداری شود.